:root{--tlo:#f5f7f2;--karta:#ffffff;--linia:#dfe5d8;--tekst:#1f2a1c;--szary:#66705f;--zielony:#3f7d2c;--zielony-jasny:#e5f1dc;--zloty:#b7791f;--zloty-jasny:#fbf0dc;--czerwony:#b3261e;--czerwony-jasny:#fbe4e1;--cien:0 1px 2px rgb(0 0 0/6%),0 2px 8px rgb(0 0 0/4%);--r:14px;--dol:4.25rem;color-scheme:light}@media (prefers-color-scheme:dark){:root{--tlo:#141812;--karta:#1e241b;--linia:#313a2c;--tekst:#e8ede4;--szary:#a3ad9b;--zielony:#7cc35f;--zielony-jasny:#24331d;--zloty:#e3a94b;--zloty-jasny:#33291a;--czerwony:#f2867d;--czerwony-jasny:#3a1f1c;--cien:none;color-scheme:dark}}*{box-sizing:border-box}html{-webkit-text-size-adjust:100%}body{margin:0;background:var(--tlo);color:var(--tekst);font:16px/1.45 system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,sans-serif}body.zalogowany{padding-bottom:calc(var(--dol) + env(safe-area-inset-bottom))}a{color:var(--zielony)}h1,h2,h3{line-height:1.2;margin:0 0 .5rem}h1{font-size:1.35rem}h2{font-size:1.1rem}h3{font-size:1rem}p{margin:0 0 .75rem}.strona{max-width:44rem;margin:0 auto;padding:1rem 1rem 2rem}.srodek{min-height:100dvh;display:grid;place-items:center;padding:1rem}.karta{background:var(--karta);border:1px solid var(--linia);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--cien);padding:1rem;margin-bottom:.75rem}.witaj{max-width:24rem;width:100%;text-align:center;display:grid;grid-gap:.75rem;gap:.75rem}.logo-duze{font-size:3rem}.szary{color:var(--szary)}.male{font-size:.85rem}.ostrzezenie{background:var(--zloty-jasny);color:var(--tekst);border-left:4px solid var(--zloty)}.blad,.ostrzezenie{padding:.6rem .8rem;border-radius:8px}.blad{background:var(--czerwony-jasny);border-left:4px solid var(--czerwony)}.pusto{text-align:center;padding:2rem 1rem;color:var(--szary)}.przycisk{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:.35rem;min-height:2.5rem;padding:.4rem .9rem;border:1px solid var(--linia);border-radius:999px;background:var(--karta);color:var(--tekst);font:inherit;font-weight:600;text-decoration:none;cursor:pointer}.przycisk:active{transform:translateY(1px)}.przycisk.glowny{background:var(--zielony);border-color:var(--zielony);color:#fff}@media (prefers-color-scheme:dark){.przycisk.glowny{color:#10200a}}.przycisk.duzy{min-height:3rem;font-size:1.05rem;width:100%}.przycisk.maly{min-height:2rem;padding:.2rem .7rem;font-size:.85rem}.przycisk.wybrany{background:var(--zielony);border-color:var(--zielony);color:#fff}.przycisk.wybrany-zloty{background:var(--zloty);border-color:var(--zloty);color:#fff}.przycisk.wybrany-czerwony{background:var(--czerwony);border-color:var(--czerwony);color:#fff}.rzad{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;align-items:center}.rzad.miedzy{justify-content:space-between}form.wiersz{display:contents}.pole{display:grid;grid-gap:.25rem;gap:.25rem;text-align:left;font-weight:600;font-size:.9rem}input,select,textarea{font:inherit;color:var(--tekst);background:var(--tlo);border:1px solid var(--linia);border-radius:10px;padding:.55rem .7rem;min-height:2.6rem;width:100%}a:focus-visible,button:focus-visible,input:focus-visible{outline:3px solid var(--zielony);outline-offset:2px}.dzien-naglowek{display:grid;grid-template-columns:2.75rem 1fr 2.75rem;align-items:center;grid-gap:.5rem;gap:.5rem;margin-bottom:.75rem}.dzien-naglowek h1{margin:0;text-align:center}.dzien-naglowek .data{display:block;text-align:center;font-size:.85rem;color:var(--szary)}.strzalka{width:2.75rem;height:2.75rem;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;text-decoration:none;background:var(--karta);border:1px solid var(--linia);color:var(--tekst);font-size:1.3rem}.kcal{display:grid;grid-gap:.4rem;gap:.4rem}.kcal-liczby{display:flex;align-items:baseline;gap:.4rem}.kcal-liczby strong{font-size:1.8rem}.pasek{height:.6rem;background:var(--linia);overflow:hidden}.pasek,.pasek>span{border-radius:999px}.pasek>span{display:block;height:100%;background:var(--zielony)}.pasek.ponad>span{background:var(--zloty)}.posilek{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;grid-gap:.25rem .8rem;gap:.25rem .8rem;align-items:start}.posilek.zjedzony{opacity:.7}.posilek .rodzaj{font-size:.75rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;color:var(--zielony)}.posilek .nazwa{font-weight:650;font-size:1.05rem}.posilek.zjedzony .nazwa{text-decoration:line-through;text-decoration-thickness:1px}.posilek .tresc{min-width:0}.posilek .caly{grid-column:1/-1}.odhacz{width:2.6rem;height:2.6rem;border-radius:50%;border:2px solid var(--zielony);background:transparent;color:transparent;display:grid;place-items:center;font-size:1.3rem;cursor:pointer;padding:0}.odhacz.tak{background:var(--zielony);color:#fff}.kropka-pusta{width:2.6rem;height:2.6rem;border-radius:50%;border:2px dashed var(--linia)}.makro{font-size:.85rem;color:var(--szary)}details>summary{cursor:pointer;color:var(--zielony);font-weight:600;font-size:.9rem;padding:.35rem 0;list-style:none}details>summary::-webkit-details-marker{display:none}details>summary:before{content:"▸ "}details[open]>summary:before{content:"▾ "}.skladniki{list-style:none;margin:.25rem 0 .5rem;padding:0;display:grid;grid-gap:.25rem;gap:.25rem}.skladniki li{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:.5rem;padding:.3rem 0;border-bottom:1px solid var(--linia)}.skladniki li.brak .n{color:var(--czerwony);text-decoration:line-through}.przepis{white-space:pre-line;font-size:.95rem}.zamiany{background:var(--zloty-jasny);border-radius:10px;padding:.6rem .75rem;display:grid;grid-gap:.5rem;gap:.5rem}.zamiany ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;grid-gap:.4rem;gap:.4rem}.zamiany li{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:.5rem}.plakietka{display:inline-block;font-size:.72rem;font-weight:700;padding:.05rem .45rem;border-radius:999px;background:var(--zielony-jasny);color:var(--zielony);vertical-align:middle}.plakietka.zloty{background:var(--zloty-jasny);color:var(--zloty)}.plakietka.czerwony{background:var(--czerwony-jasny);color:var(--czerwony)}.lista{list-style:none;margin:0;padding:0}.lista>li{padding:.55rem 0;border-bottom:1px solid var(--linia)}.lista>li:last-child{border-bottom:0}.dzial{font-size:.75rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;color:var(--szary);margin:.9rem 0 .2rem}.pozycja{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;grid-gap:.35rem .75rem;gap:.35rem .75rem;align-items:center}.pozycja .ilosc{font-size:.85rem;color:var(--szary)}.trzy{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);grid-gap:.35rem;gap:.35rem;grid-column:1/-1}.trzy .przycisk{min-height:2.2rem;padding:.2rem .4rem;font-size:.85rem}.zakladki{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;grid-gap:.4rem;gap:.4rem;margin-bottom:.75rem}.kupione .n{text-decoration:line-through;color:var(--szary)}.dzien-planu{display:block;text-decoration:none;color:inherit}.dzien-planu .posilki{margin:.3rem 0 0;padding:0;list-style:none;font-size:.92rem;color:var(--szary)}.nawigacja{position:fixed;inset:auto 0 0 0;z-index:10;display:grid;grid-auto-flow:column;grid-auto-columns:1fr;background:var(--karta);border-top:1px solid var(--linia);padding-bottom:env(safe-area-inset-bottom)}.nawigacja a{display:grid;justify-items:center;grid-gap:.1rem;gap:.1rem;padding:.5rem 0 .55rem;text-decoration:none;color:var(--szary);font-size:.75rem;font-weight:600}.nawigacja a .ik{font-size:1.35rem;line-height:1}.nawigacja a[aria-current=page]{color:var(--zielony)}@media (min-width:48rem){body.zalogowany{padding-bottom:0;padding-top:3.5rem}.nawigacja{inset:0 0 auto 0;border-top:0;border-bottom:1px solid var(--linia);grid-auto-columns:9rem;justify-content:center}.nawigacja a{grid-auto-flow:column;gap:.4rem;font-size:.95rem;padding:.9rem 0}}label.przycisk:has(input:checked){background:var(--zielony);border-color:var(--zielony);color:#fff}label.przycisk input{accent-color:#fff}